8.9 km | 01:13:49 | 08:16/km日期: 2021-09-20 16:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 06'47" / 07'35" / 06'58" / 07'54" / 08'54" / 09'02" / 11'16" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'16" (+04'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'40" (+03'16") | 927 / 8927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'47" | 00:13'11" |
| 3 | 07'35" | 00:20'46" |
| 4 | 06'58" | 00:27'44" |
| 5 | 07'54" | 00:35'38" |
| 6 | 08'54" | 00:44'32" |
| 7 | 09'02" | 00:53'34" |
| 8 | 11'16" | 01:04'50" |
| 8.9 | 09'41" | 01:13'49" |
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