10.2 km | 00:49:29 | 04:49/km日期: 2015-04-23 17:14 - 地點: 台大校園 - 平均心率: 35 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 04'23" / 04'40" / 04'49" / 04'42" / 04'49" / 04'39" / 04'41" / 05'52" / 04'37" / 04'49" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'39" (+00'17") | 1001 / 2009 |
| 3 | | 04'49" (+00'27") | 1003 / 3012 |
| 4 | | 04'41" (+00'19") | 1005 / 4017 |
| 5 | | 04'49" (+00'27") | 1010 / 5027 |
| 6 | | 04'38" (+00'16") | 1007 / 6035 |
| 7 | | 04'41" (+00'19") | 1003 / 7038 |
| 8 | | 05'50" (+01'28") | 1003 / 8042 |
| 9 | | 04'36" (+00'14") | 1008 / 9050 |
| 10 | | 04'49" (+00'27") | 1010 / 10061 |
| 11 | | 04'45" (+00'23") | 251 / 10313 |
久違的校園，儘管物是人非，我好像又重新找到了跑步的動力。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
272.74 km 
mizuno J1GC140445(比賽鞋) 累積 :
781.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'40" | 00:09'03" |
| 3 | 04'49" | 00:13'52" |
| 4 | 04'42" | 00:18'34" |
| 5 | 04'49" | 00:23'23" |
| 6 | 04'39" | 00:28'02" |
| 7 | 04'41" | 00:32'43" |
| 8 | 05'52" | 00:38'35" |
| 9 | 04'37" | 00:43'12" |
| 10 | 04'49" | 00:48'01" |
| 10.2 | 05'53" | 00:49'29" |
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