6.2 km | 01:10:52 | 11:28/km日期: 2021-09-19 16:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'15" / 09'02" / 08'26" / 12'38" / 14'16" / 14'46" / 20'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+06'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+06'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'14" (+11'59") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 09'02" | 00:17'17" |
| 3 | 08'26" | 00:25'43" |
| 4 | 12'38" | 00:38'21" |
| 5 | 14'16" | 00:52'37" |
| 6 | 14'46" | 01:07'23" |
| 6.2 | 20'14" | 01:10'52" |
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