5.0 km | 00:30:58 | 06:09/km日期: 2021-09-20 18:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 05'26" / 05'29" / 06'57" / 07'26" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'33") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'26" | 00:11'57" |
| 3 | 05'29" | 00:17'26" |
| 4 | 06'57" | 00:24'23" |
| 5 | 07'26" | 00:31'49" |
| 5.0 | 07'06" | 00:31'59" |
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