3.4 km | 00:22:35 | 06:38/km日期: 2021-09-19 06:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'40" / 06'42" / 06'34" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'05") | 1007 / 1007 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'40" (+00'07") | 1004 / 2012 | 192 / 77 |
| 3 | | 06'33" | 1001 / 3013 | 191 / 79 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 399 / 3413 | 191 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'42" | 00:13'22" |
| 3 | 06'34" | 00:19'56" |
| 3.4 | 06'37" | 00:22'35" |
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