10.2 km | 01:04:45 | 06:19/km日期: 2021-09-21 18:02 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'55" / 06'47" / 07'41" / 07'29" / 05'06" / 05'21" / 05'10" / 06'17" / 07'08" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 06'47" | 00:18'40" |
| 4 | 07'41" | 00:26'21" |
| 5 | 07'29" | 00:33'50" |
| 6 | 05'06" | 00:38'56" |
| 7 | 05'21" | 00:44'17" |
| 8 | 05'10" | 00:49'27" |
| 9 | 06'17" | 00:55'44" |
| 10 | 07'08" | 01:02'52" |
| 10.2 | 07'45" | 01:04'45" |
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