6.4 km | 00:40:15 | 06:19/km日期: 2021-09-20 17:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'59" / 06'05" / 06'06" / 06'17" / 06'26" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'29") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'05" | 00:13'04" |
| 3 | 06'06" | 00:19'10" |
| 4 | 06'17" | 00:25'27" |
| 5 | 06'26" | 00:31'53" |
| 6 | 06'31" | 00:38'24" |
| 6.4 | 06'35" | 00:40'51" |
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