Effie 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Effie 新竹
ID 174785

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8.3 km | 00:49:57 | 06:01/km

日期: 2015-04-18 06:01 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'00" / 05'56" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 05'47" / 05'46" / 06'17" / 07'52" /

4月累積里程 : 55.21 km

ASICS GT2000 累積 : 5246.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華, 培慢～張志銘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	05'58"	00:17'54"
4	05'59"	00:23'53"
5	05'59"	00:29'52"
6	05'47"	00:35'39"
7	05'46"	00:41'25"
8	06'17"	00:47'42"
8.3	07'51"	00:49'57"

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