5.7 km | 01:46:56 | 18:38/km日期: 2021-09-21 07:47 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'06" / 14'26" / 10'25" / 29'00" / 29'52" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'26" (+05'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'59" (+19'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'51" (+20'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'09" (+10'04") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 14'26" | 00:23'32" |
| 3 | 10'25" | 00:33'57" |
| 4 | 29'00" | 01:02'57" |
| 5 | 29'52" | 01:32'49" |
| 5.7 | 19'09" | 01:46'57" |
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