EricTsai168 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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9.2 km | 00:58:26 | 06:22/km

日期: 2021-09-20 05:58 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'05" / 06'11" / 05'43" / 05'55" / 07'00" / 07'04" / 05'52" / 05'46" / 05'39" / 14'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 76.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿sam 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'11"	00:13'16"
3	05'43"	00:18'59"
4	05'55"	00:24'54"
5	07'00"	00:31'54"
6	07'04"	00:38'58"
7	05'52"	00:44'50"
8	05'46"	00:50'36"
9	05'39"	00:56'15"
9.2	14'33"	00:58'32"

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