盧偉豪 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
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8.1 km | 00:54:30 | 06:42/km

日期: 2021-09-19 05:12 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'32" / 06'45" / 07'18" / 06'26" / 06'34" / 06'22" / 06'27" / 06'30" / 12'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.97 km

adidas adizero Boston 7 m 累積 : 1561.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Eason, 李哲生和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'45"	00:13'17"
3	07'18"	00:20'35"
4	06'26"	00:27'01"
5	06'34"	00:33'35"
6	06'22"	00:39'57"
7	06'27"	00:46'24"
8	06'30"	00:52'54"
8.2	07'58"	00:54'32"

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朋友動態

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