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阿由
南投
ID 194474
77 位追隨者
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阿由
全馬
|
03:33:29
|
05:03/km
|
第14馬
2015 第二屆彰化溪州費茲洛公園馬拉松賽
官方成績
日期
2015-04-25
成績
03:33:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'11")
00:22'11"
00:45'32"
10 km
(00:45'32")
00:23'21" (+01'10")
15 km
(01:09'11")
00:23'39" (+01'28")
00:47'25" (+01'53")
20 km
(01:32'57")
00:23'46" (+01'35")
25 km
(01:58'24")
00:25'27" (+03'16")
00:50'10" (+04'38")
30 km
(02:23'07")
00:24'43" (+02'32")
35 km
(02:49'35")
00:26'28" (+04'17")
00:54'30" (+08'58")
40 km
(03:17'37")
00:28'02" (+05'51")
Finish
(03:33:29)
日期:
2015-04-25 06:59
-
總爬升:
272 m
-
地點:
彰化溪洲公園
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'17"
(04'17")
04'19"
992 / 992
2
04'21"
(08'38")
04'19"
1005 / 1997
3
04'23"
(13'01")
04'23" (+00'04")
997 / 2994
4
04'37"
(17'38")
04'33" (+00'14")
1012 / 4006
5
04'33"
(22'11")
04'34" (+00'15")
995 / 5002
展開計圈分析
6
04'39"
(26'50")
04'38" (+00'19")
1001 / 6004
7
04'37"
(31'27")
04'36" (+00'17")
1003 / 7007
8
04'41"
(36'08")
04'39" (+00'20")
1004 / 8011
9
04'43"
(40'51")
04'42" (+00'23")
1002 / 9013
10
04'41"
(45'32")
04'42" (+00'23")
994 / 10008
11
04'39"
(50'11")
04'36" (+00'17")
1008 / 11016
12
04'53"
(55'04")
04'51" (+00'32")
1003 / 12020
13
04'46"
(59'50")
04'48" (+00'29")
990 / 13010
14
04'57"
(01:04'47")
04'54" (+00'35")
1009 / 14019
15
04'28"
(01:09'15")
04'29" (+00'10")
995 / 15015
16
04'47"
(01:14'02")
04'45" (+00'26")
1004 / 16020
17
04'39"
(01:18'41")
04'39" (+00'20")
996 / 17016
18
04'45"
(01:23'26")
04'43" (+00'24")
1004 / 18021
19
04'55"
(01:28'21")
04'52" (+00'33")
1007 / 19028
20
04'41"
(01:33'02")
04'40" (+00'21")
1003 / 20031
21
04'47"
(01:37'49")
04'50" (+00'31")
986 / 21018
22
06'00"
(01:43'49")
05'59" (+01'40")
1001 / 22020
23
04'49"
(01:48'38")
04'47" (+00'28")
1003 / 23023
24
05'02"
(01:53'40")
05'02" (+00'43")
996 / 24020
25
04'49"
(01:58'29")
04'47" (+00'28")
1006 / 25026
26
04'56"
(02:03'25")
04'55" (+00'36")
1002 / 26029
27
05'22"
(02:08'47")
05'18" (+00'59")
1012 / 27042
28
04'49"
(02:13'36")
04'47" (+00'28")
1004 / 28046
29
04'46"
(02:18'22")
04'49" (+00'30")
989 / 29035
30
04'58"
(02:23'20")
04'54" (+00'35")
1010 / 30046
31
05'32"
(02:28'52")
05'32" (+01'13")
998 / 31044
32
05'04"
(02:33'56")
05'02" (+00'43")
1004 / 32049
33
05'11"
(02:39'07")
05'10" (+00'51")
1002 / 33051
34
05'36"
(02:44'43")
05'33" (+01'14")
1007 / 34059
35
05'09"
(02:49'52")
05'10" (+00'51")
994 / 35053
36
06'00"
(02:55'52")
05'59" (+01'40")
1002 / 36056
37
05'06"
(03:00'58")
05'06" (+00'47")
999 / 37055
38
05'21"
(03:06'19")
05'18" (+00'59")
1009 / 38064
39
05'49"
(03:12'08")
05'50" (+01'31")
994 / 39059
40
05'49"
(03:17'57")
05'43" (+01'24")
1017 / 40076
41
05'29"
(03:23'26")
05'33" (+01'14")
987 / 41064
42
05'48"
(03:29'14")
05'44" (+01'25")
1011 / 42075
43
04'15"
(03:33'29")
10'22" (+06'03")
409 / 42485
4月累積里程 :
195.30 km
Android - Sony D5503 上傳
| 9 years ago
Rui Ming
,
畯（準仔）
和其他
11
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·
留言
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小洪
水喔～
2015-04-25 11:54 ·
YJ CHEN
好強~水喔！
2015-04-25 12:59 ·
jjwei
今利害哦…恭喜獲得總五
2015-05-01 12:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'21"
00:04'21"
2
04'21"
00:08'42"
3
04'23"
00:13'05"
4
04'33"
00:17'38"
5
04'33"
00:22'11"
6
04'39"
00:26'50"
7
04'37"
00:31'27"
8
04'41"
00:36'08"
9
04'43"
00:40'51"
10
04'41"
00:45'32"
11
04'35"
00:50'07"
12
04'52"
00:54'59"
13
04'51"
00:59'50"
14
04'52"
01:04'42"
15
04'29"
01:09'11"
16
04'46"
01:13'57"
17
04'39"
01:18'36"
18
04'45"
01:23'21"
19
04'55"
01:28'16"
20
04'41"
01:32'57"
21
04'48"
01:37'45"
22
05'59"
01:43'44"
23
04'50"
01:48'34"
24
05'01"
01:53'35"
25
04'49"
01:58'24"
26
04'56"
02:03'20"
27
05'18"
02:08'38"
28
04'48"
02:13'26"
29
04'47"
02:18'13"
30
04'54"
02:23'07"
31
05'35"
02:28'42"
32
04'59"
02:33'41"
33
05'11"
02:38'52"
34
05'38"
02:44'30"
35
05'05"
02:49'35"
36
06'03"
02:55'38"
37
05'05"
03:00'43"
38
05'17"
03:06'00"
39
05'54"
03:11'54"
40
05'43"
03:17'37"
41
05'34"
03:23'11"
42
05'40"
03:28'51"
42.5
09'32"
03:33'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
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Inna Chang
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