6.2 km | 00:36:34 | 05:55/km日期: 2021-09-17 21:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'57" / 06'03" / 05'43" / 06'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+02'54") | 124 / 5124 |
| 7 | | 07'04" (+02'55") | 439 / 5563 |
| 8 | | 05'09" (+01'00") | 64 / 5628 |
| 9 | | 07'40" (+03'31") | 43 / 5671 |
| 10 | | 04'35" (+00'26") | 72 / 5744 |
| 11 | | 08'31" (+04'22") | 39 / 5783 |
| 12 | | 04'48" (+00'39") | 69 / 5852 |
| 13 | | 07'23" (+03'14") | 45 / 5897 |
| 14 | | 04'09" | 80 / 5977 |
| 15 | | 06'39" (+02'30") | 50 / 6027 |
| 16 | | 04'42" (+00'33") | 70 / 6098 |
| 17 | | 06'43" (+02'34") | 49 / 6148 |
| 18 | | 05'21" (+01'12") | 25 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'57" | 00:17'21" |
| 4 | 06'03" | 00:23'24" |
| 5 | 05'43" | 00:29'07" |
| 6 | 06'26" | 00:35'33" |
| 6.2 | 05'50" | 00:36'34" |
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