9.0 km | 00:57:27 | 06:22/km日期: 2021-09-17 04:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 05'56" / 06'02" / 06'05" / 05'55" / 06'26" / 06'36" / 06'42" / 07'11" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'19") | 23 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'56" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 05'55" | 00:30'23" |
| 6 | 06'26" | 00:36'49" |
| 7 | 06'36" | 00:43'25" |
| 8 | 06'42" | 00:50'07" |
| 9 | 07'11" | 00:57'18" |
| 9.0 | 06'26" | 00:57'27" |
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