6.2 km | 00:43:45 | 07:01/km日期: 2021-09-18 07:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'12" / 10'32" / 03'51" / 07'17" / 10'53" / 02'35" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'35") | 82 / 82 |
| 2 | | 06'32" (+01'56") | 5 / 87 |
| 3 | | 04'36" | 6 / 94 |
| 4 | | 09'42" (+05'06") | 14 / 108 |
| 5 | | 10'10" (+05'34") | 18 / 127 |
| 6 | | 09'32" (+04'56") | 5 / 132 |
| 7 | | 13'29" (+08'53") | 9 / 142 |
| 8 | | 11'59" (+07'23") | 16 / 159 |
| 9 | | 05'33" (+00'57") | 7 / 166 |
| 10 | | 12'32" (+07'56") | 1 / 168 |
| 11 | | 06'47" (+02'11") | 1000 / 1168 |
| 12 | | 06'59" (+02'23") | 1000 / 2168 |
| 13 | | 07'22" (+02'46") | 1000 / 3168 |
| 14 | | 07'15" (+02'39") | 1000 / 4168 |
| 15 | | 06'59" (+02'23") | 1000 / 5168 |
| 16 | | 06'34" (+01'58") | 1000 / 6168 |
| 17 | | 05'19" (+00'43") | 59 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 10'32" | 00:17'44" |
| 3 | 03'51" | 00:21'35" |
| 4 | 07'17" | 00:28'52" |
| 5 | 10'53" | 00:39'45" |
| 6 | 02'35" | 00:42'20" |
| 6.2 | 06'52" | 00:43'54" |
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