6.7 km | 00:49:58 | 07:25/km日期: 2021-09-16 15:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 8352 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 07'01" / 07'35" / 06'54" / 07'33" / 08'27" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1001 / 1001 | 180 / 83 |
| 2 | | 07'02" (+00'24") | 1001 / 2002 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'35" (+00'57") | 1001 / 3003 | 165 / 79 |
| 4 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 4003 | 181 / 79 |
| 5 | | 07'31" (+00'53") | 1002 / 5005 | 169 / 78 |
| 6 | | 08'25" (+01'47") | 1004 / 6010 | 154 / 76 |
| 7 | | 07'56" (+01'18") | 720 / 6730 | 148 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.50 km 
ASICS PATRIOT 8 累積 :
41.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'01" | 00:13'40" |
| 3 | 07'35" | 00:21'15" |
| 4 | 06'54" | 00:28'09" |
| 5 | 07'33" | 00:35'42" |
| 6 | 08'27" | 00:44'09" |
| 6.7 | 07'57" | 00:49'58" |
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