Sho-u Ray 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sho-u Ray 基隆
ID 527247

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6.0 km | 00:41:13 | 06:52/km

日期: 2021-09-28 21:24 - 地點: 四公 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'51" / 06'48" / 07'16" / 06'57" / 06'39" / 00'00" /

基本訓練
--
復健7

9月累積里程 : 16.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'48"	00:13'39"
3	07'16"	00:20'55"
4	06'57"	00:27'52"
5	06'39"	00:34'31"
6.0	06'44"	00:41'14"

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