5.8 km | 00:33:00 | 05:41/km日期: 2013-05-08 22:16 - 平均心率: 57 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 05'28" / 05'32" / 05'47" / 05'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'59") | 813 / 813 |
| 2 | | 10'44" (+06'34") | 184 / 997 |
| 3 | | 04'10" | 806 / 1804 |
| 4 | | 11'23" (+07'13") | 175 / 1980 |
| 5 | | 04'17" (+00'07") | 806 / 2786 |
| 6 | | 11'15" (+07'05") | 177 / 2964 |
| 7 | | 04'30" (+00'20") | 812 / 3776 |
| 8 | | 12'05" (+07'55") | 165 / 3942 |
| 9 | | 04'28" (+00'18") | 801 / 4743 |
| 10 | | 11'59" (+07'49") | 166 / 4910 |
| 11 | | 04'28" (+00'18") | 807 / 5717 |
| 12 | | 13'34" (+09'24") | 78 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'28" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'47" | 00:23'00" |
| 5 | 05'43" | 00:28'43" |
| 5.8 | 05'21" | 00:33'00" |
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