8.0 km | 00:48:20 | 06:01/km日期: 2021-09-16 04:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'08" / 06'12" / 06'08" / 05'56" / 05'38" / 05'53" / 05'35" / 05'51" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'12" | 00:16'20" |
| 3 | 06'08" | 00:22'28" |
| 4 | 05'56" | 00:28'24" |
| 5 | 05'38" | 00:34'02" |
| 6 | 05'53" | 00:39'55" |
| 7 | 05'35" | 00:45'30" |
| 8 | 05'51" | 00:51'21" |
| 8.0 | 04'30" | 00:51'29" |
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