7.2 km | 00:38:19 | 05:18/km日期: 2021-09-15 18:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 05'07" / 05'06" / 05'03" / 04'49" / 07'11" / 05'25" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'20") | 39 / 5039 |
| 7 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 6039 |
| 8 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 7039 |
| 9 | | 05'58" (+01'09") | 184 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'07" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 05'03" | 00:20'52" |
| 5 | 04'49" | 00:25'41" |
| 6 | 07'11" | 00:32'52" |
| 7 | 05'25" | 00:38'17" |
| 7.2 | 05'47" | 00:39'35" |
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