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Emma
桃園
ID 55340
139 位追隨者
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Emma
14.5 km
|
01:41:37
|
07:00/km
2015 The North Face 100® 國際越野挑戰賽-台灣站
官方成績
日期
2015-04-18
成績
01:41:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:00/km
官方證書
E
mma
日期:
2015-04-18 05:59
-
總爬升:
239 m
-
卡路里:
691 Cal
-
總步數:
14622
-
平均步頻:
143
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'32"
(06'32")
06'29" (+01'34")
1006 / 1006
161 / 95
2
04'56"
(11'28")
04'55"
1000 / 2007
186 / 108
3
05'27"
(16'55")
05'28" (+00'33")
994 / 3001
183 / 99
4
05'27"
(22'22")
05'23" (+00'28")
1011 / 4013
185 / 100
5
05'35"
(27'57")
05'35" (+00'40")
998 / 5011
184 / 97
展開計圈分析
6
05'10"
(33'07")
05'11" (+00'16")
993 / 6004
185 / 103
7
05'25"
(38'32")
05'22" (+00'27")
1006 / 7011
186 / 99
8
05'29"
(44'01")
05'29" (+00'34")
997 / 8009
184 / 98
9
06'25"
(50'26")
06'27" (+01'32")
993 / 9002
177 / 87
10
11'40"
(01:02'06")
11'35" (+06'40")
1006 / 10008
49 / 172
11
09'18"
(01:11'24")
09'20" (+04'25")
995 / 11004
126 / 84
12
05'31"
(01:16'55")
05'32" (+00'37")
995 / 11999
187 / 96
13
12'43"
(01:29'38")
12'38" (+07'43")
1006 / 13006
78 / 101
14
08'13"
(01:37'51")
08'16" (+03'21")
993 / 14000
110 / 108
15
04'09"
(01:42'00")
05'20" (+00'25")
777 / 14777
187 / 99
16
00'08"
(01:42'08")
19'54" (+14'59")
6 / 14784
45 / 111
桃園
E
mma
亦真非真
說推
·
留言
桃園
E
mma
Simon Li
和
亦真非真
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·
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桃園
E
mma
Simon Li
和
亦真非真
說推
·
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桃園
E
mma
Archong
,
Simon Li
和其他
2
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·
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4月累積里程 :
107.91 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
你好
,
Simon
和其他
42
人說推
·
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觀看另 21 則留言
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2015-04-18 21:12 ·
1
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Alvin Chun
哇~Emma進化了
2015-04-18 21:14 ·
1
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阿汎
我也有去耶
2015-04-18 22:01 ·
Afo Lu
怎麼辦~我是看到美食眼睛發亮
2015-04-18 23:12 ·
1
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ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-04-19 12:32 ·
1
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亦真非真
恭喜Emma漂亮完成越野挑戰賽,山徑越野賽也能跑得這樣出色,真的很厲害!o('∇')o
2015-04-19 12:37 ·
1
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Eva
哇~是越野跑耶~恭喜Emma完賽
2015-04-19 13:55 ·
1
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Robert1905
推薦這種比賽嗎
2015-04-19 19:51 ·
1
個人推
Emma
nice大~謝謝你^_^
2015-04-19 23:16 ·
Emma
Alvin~有嗎?嘻嘻
2015-04-19 23:17 ·
Emma
afan大~啊沒看到你內!
2015-04-19 23:18 ·
1
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Emma
Afo~妳很可愛也(^O^)
2015-04-19 23:19 ·
Emma
ricky大~謝謝你喔!你也好棒棒喔:P
2015-04-19 23:19 ·
Emma
亦真大~你過獎了啦!好久沒跑這種的有點笨笨的啦!
2015-04-19 23:21 ·
1
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Emma
Eva~下次妳也來試試看喔!上場下雨妳沒有來不然我們就可以遇到囉!
2015-04-19 23:22 ·
Emma
Robert大~我覺得還滿不錯的啊!另一種挑戰:)
2015-04-19 23:23 ·
1
個人推
阿汎
Emma妹~明年來挑戰100K
https://www.youtube.com/watch?v=6KOEQNWgcyw
2015-04-19 23:40 ·
阿汎
我跑25K~XD
2015-04-19 23:41 ·
大宗
這跟跑21k一樣累吧
2015-04-20 00:16 ·
okny
驚!EMMA大神也有來!
2015-04-20 09:19 ·
Simon Li
看起來好像很好玩耶~讚喔^^
2015-04-20 12:06 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2015-04-20 13:20 ·
Simon
讚喔
2015-04-26 18:03 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
04'56"
00:11'28"
3
05'27"
00:16'55"
4
05'22"
00:22'17"
5
05'35"
00:27'52"
6
05'15"
00:33'07"
7
05'21"
00:38'28"
8
05'29"
00:43'57"
9
06'29"
00:50'26"
10
11'31"
01:01'57"
11
09'23"
01:11'20"
12
05'35"
01:16'55"
13
12'33"
01:29'28"
14
08'19"
01:37'47"
14.8
05'30"
01:42'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
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