Jason 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台北市
ID 214222

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10.0 km | 01:00:33 | 06:02/km

日期: 2015-04-05 22:11 - 總爬升: 140 m - 地點: 國父紀念館 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'03" / 06'04" / 05'59" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 05'55" / 05'42" /

4月累積里程 : 104.97 km

SKECHERS GOrun m 2 累積 : 1053.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'04"	00:12'07"
3	05'59"	00:18'06"
4	06'03"	00:24'09"
5	06'03"	00:30'12"
6	06'04"	00:36'16"
7	06'03"	00:42'19"
8	06'03"	00:48'22"
9	06'04"	00:54'26"
10	05'55"	01:00'21"
10.0	05'35"	01:00'33"

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