李哲仁 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李哲仁新北市
ID 296245

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6.0 km | 01:02:03 | 10:15/km

日期: 2021-09-14 07:00 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'18" / 10'25" / 10'54" / 09'31" / 10'34" / 08'19" / 33'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

10'35" (+02'02")

1073 / 1073

2

10'09"

(21'31")

10'08" (+01'35")

1001 / 2074

3

10'33"

(32'04")

10'35" (+02'02")

995 / 3070

4

10'01"

(42'05")

09'57" (+01'24")

1006 / 4076

5

10'21"

(52'26")

09'59" (+01'26")

1035 / 5112

展開計圈分析

9月累積里程 : 147.18 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	10'25"	00:20'43"
3	10'54"	00:31'37"
4	09'31"	00:41'08"
5	10'34"	00:51'42"
6	08'19"	01:00'01"
6.2	09'19"	01:01'40"

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