吳志傑 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳志傑金門
ID 245973

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4.1 km | 01:11:28 | 17:15/km

日期: 2021-09-09 16:58 - 總爬升: 194 m - 地點: 烘 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 14'35" / 15'23" / 15'25" / 21'05" / 35'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

青岐．黝黑｜, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'35"	00:14'35"
2	15'23"	00:29'58"
3	15'25"	00:45'23"
4	21'05"	01:06'28"
4.2	33'29"	01:11'30"

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