12.1 km | 01:12:41 | 06:01/km日期: 2021-09-13 19:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 12960 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'20" / 06'10" / 05'56" / 06'02" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 05'27" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'20") | 1001 / 1001 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'43" (+01'16") | 1002 / 2003 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 3003 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 4004 | 177 / 91 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1001 / 5005 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 6006 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1003 / 7009 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1002 / 8012 | 179 / 93 |
| 9 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 9012 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10013 | 180 / 97 |
| 11 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 11014 | 181 / 96 |
| 12 | | 05'27" | 1000 / 12015 | 180 / 101 |
| 13 | | 06'08" (+00'41") | 35 / 12050 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
308.25 km 
ㄚ拖3 藍2 累積 :
1411.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'20" | 00:19'51" |
| 4 | 06'10" | 00:26'01" |
| 5 | 05'56" | 00:31'57" |
| 6 | 06'02" | 00:37'59" |
| 7 | 05'49" | 00:43'48" |
| 8 | 05'53" | 00:49'41" |
| 9 | 05'46" | 00:55'27" |
| 10 | 05'41" | 01:01'08" |
| 11 | 05'39" | 01:06'47" |
| 12 | 05'27" | 01:12'14" |
| 12.1 | 08'50" | 01:12'41" |
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