8.0 km | 00:47:26 | 05:54/km日期: 2021-09-13 07:09 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'11" / 05'56" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 06'08" / 06'06" / 05'15" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
294.66 km 
New Balance 慢跑鞋 Fresh Foam 1080 女鞋 v10粉 累積 :
974.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 05'57" | 00:18'04" |
| 4 | 05'53" | 00:23'57" |
| 5 | 05'58" | 00:29'55" |
| 6 | 06'08" | 00:36'03" |
| 7 | 06'06" | 00:42'09" |
| 8 | 05'15" | 00:47'24" |
| 8.0 | 03'50" | 00:47'28" |
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