6.2 km | 00:39:44 | 06:25/km日期: 2021-09-18 06:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'10" / 06'39" / 06'55" / 06'24" / 05'49" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'22") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 06'39" | 00:19'29" |
| 4 | 06'55" | 00:26'24" |
| 5 | 06'24" | 00:32'48" |
| 6 | 05'49" | 00:38'37" |
| 6.2 | 06'08" | 00:39'44" |
展開計圈分析
留言 
