7.6 km | 00:53:02 | 07:00/km日期: 2021-09-14 22:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'04" / 07'01" / 09'14" / 07'18" / 08'20" / 08'04" / 07'41" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'00") | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 07'01" | 00:19'05" |
| 3 | 09'14" | 00:28'19" |
| 4 | 07'18" | 00:35'37" |
| 5 | 08'20" | 00:43'57" |
| 6 | 08'04" | 00:52'01" |
| 7 | 07'41" | 00:59'42" |
| 7.6 | 08'11" | 01:04'17" |
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