7.1 km | 00:37:50 | 05:21/km日期: 2021-09-13 18:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'03" / 09'07" / 07'57" / 10'50" / 09'24" / 11'10" / 06'08" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'25") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'07" | 00:19'10" |
| 3 | 07'57" | 00:27'07" |
| 4 | 10'50" | 00:37'57" |
| 5 | 09'24" | 00:47'21" |
| 6 | 11'10" | 00:58'31" |
| 7 | 06'08" | 01:04'39" |
| 7.1 | 07'41" | 01:05'05" |
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