4.2 km | 00:34:11 | 08:13/km日期: 2021-11-03 20:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'42" / 07'54" / 08'06" / 09'16" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 156 / 4156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 4.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'54" | 00:13'36" |
| 3 | 08'06" | 00:21'42" |
| 4 | 09'16" | 00:30'58" |
| 4.2 | 06'10" | 00:31'56" |
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