7.3 km | 00:54:21 | 07:26/km日期: 2021-09-13 05:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'15" / 07'59" / 07'49" / 07'14" / 06'50" / 06'30" / 07'00" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'22") | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'59" | 00:16'14" |
| 3 | 07'49" | 00:24'03" |
| 4 | 07'14" | 00:31'17" |
| 5 | 06'50" | 00:38'07" |
| 6 | 06'30" | 00:44'37" |
| 7 | 07'00" | 00:51'37" |
| 7.3 | 08'50" | 00:54'21" |
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