Jia-Heng Liao 2021/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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10.0 km | 01:16:07 | 07:35/km

日期: 2021-09-12 10:19 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'31" / 07'40" / 05'55" / 06'52" / 07'33" / 07'01" / 06'59" / 08'44" / 06'44" / 11'56" / 10'50" /

9月累積里程 : 263.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'40"	00:14'11"
3	05'55"	00:20'06"
4	06'52"	00:26'58"
5	07'33"	00:34'31"
6	07'01"	00:41'32"
7	06'59"	00:48'31"
8	08'44"	00:57'15"
9	06'44"	01:03'59"
10	11'56"	01:15'55"
10.0	14'12"	01:16'08"

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