8.5 km | 00:52:54 | 06:11/km日期: 2021-09-13 06:03 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'23" / 06'40" / 06'10" / 06'12" / 07'39" / 04'59" / 05'24" / 05'11" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'48") | 655 / 655 |
| 2 | | 06'34" (+01'45") | 1519 / 2175 |
| 3 | | 06'11" (+01'22") | 1614 / 3789 |
| 4 | | 05'33" (+00'44") | 900 / 4689 |
| 5 | | 05'13" (+00'24") | 35 / 4725 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 867 / 5593 |
| 7 | | 04'49" | 894 / 6487 |
| 8 | | 05'46" (+00'57") | 871 / 7358 |
| 9 | | 05'08" (+00'19") | 869 / 8227 |
| 10 | | 14'07" (+09'18") | 320 / 8548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'40" | 00:14'03" |
| 3 | 06'10" | 00:20'13" |
| 4 | 06'12" | 00:26'25" |
| 5 | 07'39" | 00:34'04" |
| 6 | 04'59" | 00:39'03" |
| 7 | 05'24" | 00:44'27" |
| 8 | 05'11" | 00:49'38" |
| 8.5 | 10'14" | 00:55'15" |
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