2.8 km | 00:33:04 | 11:38/km日期: 2021-09-10 19:30 - 平均心率: 94 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'17" / 78'02" / 12'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'04" (+02'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'17" (+08'00") | 841 / 2841 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
341.39 km ACSIS HYPERSPEED 累積 :
249.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 78'02" | 01:26'19" |
2.8 | 12'43" | 01:37'01" |