2.5 km | 00:15:55 | 06:29/km日期: 2021-09-10 07:08 - 平均心率: 95 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 47'06" / 02'54" / 08'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'47" (+05'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'22" (+06'28") | 451 / 2451 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
341.39 km ACSIS HYPERSPEED 累積 :
249.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 47'06" | 00:47'06" |
2 | 02'54" | 00:50'00" |
2.5 | 08'11" | 00:53'42" |