13.0 km | 01:12:19 | 05:32/km日期: 2021-09-10 13:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'36" / 05'27" / 06'51" / 05'25" / 05'29" / 05'35" / 05'24" / 05'33" / 05'36" / 05'27" / 07'10" / 05'32" / 05'28" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 425.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 06'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'25" | 00:23'19" |
| 5 | 05'29" | 00:28'48" |
| 6 | 05'35" | 00:34'23" |
| 7 | 05'24" | 00:39'47" |
| 8 | 05'33" | 00:45'20" |
| 9 | 05'36" | 00:50'56" |
| 10 | 05'27" | 00:56'23" |
| 11 | 07'10" | 01:03'33" |
| 12 | 05'32" | 01:09'05" |
| 13 | 05'28" | 01:14'33" |
| 13.0 | 06'33" | 01:14'51" |
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