8.1 km | 01:18:07 | 09:36/km日期: 2021-09-26 22:16 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'22" / 09'11" / 06'29" / 10'43" / 09'52" / 10'16" / 09'33" / 08'49" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'18") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 09'11" | 00:21'33" |
| 3 | 06'29" | 00:28'02" |
| 4 | 10'43" | 00:38'45" |
| 5 | 09'52" | 00:48'37" |
| 6 | 10'16" | 00:58'53" |
| 7 | 09'33" | 01:08'26" |
| 8 | 08'49" | 01:17'15" |
| 8.1 | 06'48" | 01:18'09" |
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