8.2 km | 01:39:10 | 12:04/km日期: 2021-09-19 18:53 - 平均心率: 106 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'48" / 11'43" / 12'30" / 11'05" / 14'28" / 10'55" / 12'20" / 11'33" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'29" (+02'35") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'43" | 00:23'31" |
| 3 | 12'30" | 00:36'01" |
| 4 | 11'05" | 00:47'06" |
| 5 | 14'28" | 01:01'34" |
| 6 | 10'55" | 01:12'29" |
| 7 | 12'20" | 01:24'49" |
| 8 | 11'33" | 01:36'22" |
| 8.2 | 13'32" | 01:39'11" |
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