9.9 km | 01:30:40 | 09:11/km日期: 2021-08-28 06:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 00'07" / 09'55" / 11'48" / 12'12" / 10'10" / 11'10" / 14'02" / 03'25" / 02'12" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 3931 / 3931 |
| 2 | | 10'57" (+00'05") | 2270 / 6202 |
| 3 | | 06'17" | 3661 / 9864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 09'55" | 00:10'02" |
| 3 | 11'48" | 00:21'50" |
| 4 | 12'12" | 00:34'02" |
| 5 | 10'10" | 00:44'12" |
| 6 | 11'10" | 00:55'22" |
| 7 | 14'02" | 01:09'24" |
| 8 | 03'25" | 01:12'49" |
| 9 | 02'12" | 01:15'01" |
| 9.9 | 04'22" | 01:18'48" |
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