林家銘 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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3.2 km | 00:23:49 | 07:29/km

日期: 2021-09-09 19:42 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'44" / 07'16" / 07'12" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'39" (+00'32")

994 / 994

2

07'23"

(15'00")

07'20" (+00'13")

1005 / 2000

3

07'12"

(22'12")

07'07"

1011 / 3011

4

01'18"

(23'30")

07'50" (+00'43")

165 / 3177

9月累積里程 : 67.32 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'16"	00:15'00"
3	07'12"	00:22'12"
3.2	07'20"	00:23'30"

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