6.0 km | 00:32:27 | 05:23/km日期: 2021-09-10 06:26 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'20" / 04'38" / 04'33" / 06'16" / 06'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+07'36") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.78 km 
ASICS Sortiemagic RP-5 累積 :
1151.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 04'38" | 00:15'16" |
| 4 | 04'33" | 00:19'49" |
| 5 | 06'16" | 00:26'05" |
| 6 | 06'20" | 00:32'25" |
| 6.0 | 12'30" | 00:32'32" |
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