6.0 km | 00:42:01 | 06:57/km日期: 2021-09-09 06:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'40" / 07'17" / 07'08" / 06'49" / 06'35" / 06'29" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+04'10") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'17" | 00:14'57" |
| 3 | 07'08" | 00:22'05" |
| 4 | 06'49" | 00:28'54" |
| 5 | 06'35" | 00:35'29" |
| 6 | 06'29" | 00:41'58" |
| 6.0 | 10'50" | 00:42'27" |
留言 
展開計圈分析
