4.9 km | 00:31:40 | 06:27/km日期: 2013-05-08 19:47 - 地點: 雲林 - 平均心率: 60 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'20" / 06'28" / 06'31" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'24") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'19" | 1010 / 2017 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1010 / 4032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'20" | 00:13'04" |
| 3 | 06'28" | 00:19'32" |
| 4 | 06'31" | 00:26'03" |
| 4.9 | 06'14" | 00:31'40" |
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