7.1 km | 00:38:00 | 05:20/km日期: 2021-09-10 19:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'19" / 09'47" / 08'37" / 21'38" / 10'00" / 08'10" / 06'27" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'41") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 09'47" | 00:21'06" |
| 3 | 08'37" | 00:29'43" |
| 4 | 21'38" | 00:51'21" |
| 5 | 10'00" | 01:01'21" |
| 6 | 08'10" | 01:09'31" |
| 7 | 06'27" | 01:15'58" |
| 7.1 | 05'43" | 01:16'34" |
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