8.2 km | 00:40:45 | 04:57/km日期: 2021-09-10 18:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'03" / 04'55" / 05'03" / 05'00" / 04'56" / 05'01" / 04'53" / 04'54" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'55" | 00:09'58" |
| 3 | 05'03" | 00:15'01" |
| 4 | 05'00" | 00:20'01" |
| 5 | 04'56" | 00:24'57" |
| 6 | 05'01" | 00:29'58" |
| 7 | 04'53" | 00:34'51" |
| 8 | 04'54" | 00:39'45" |
| 8.2 | 04'49" | 00:40'46" |
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