Jason Lai 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lai 新北市
ID 92860

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2.9 km | 00:37:26 | 12:57/km

日期: 2021-09-09 18:03 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'16" / 12'26" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'14"

(13'14")

13'19" (+01'01")

993 / 993

2

12'23"

(25'37")

12'18"

1006 / 1999

3

09'22"

(34'59")

10'24"

899 / 2899

9月累積里程 : 79.17 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 3 years ago

Steve Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	12'26"	00:25'42"
2.9	10'30"	00:34'59"

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