10.1 km | 01:04:01 | 06:21/km日期: 2021-09-10 03:20 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 06'44" / 06'32" / 06'22" / 06'28" / 06'20" / 06'05" / 06'11" / 06'02" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.38 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1355.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'44" | 00:13'40" |
| 3 | 06'32" | 00:20'12" |
| 4 | 06'22" | 00:26'34" |
| 5 | 06'28" | 00:33'02" |
| 6 | 06'20" | 00:39'22" |
| 7 | 06'05" | 00:45'27" |
| 8 | 06'11" | 00:51'38" |
| 9 | 06'02" | 00:57'40" |
| 10 | 05'55" | 01:03'35" |
| 10.1 | 05'32" | 01:04'01" |
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