10.0 km | 00:59:16 | 05:55/km日期: 2021-09-11 06:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'18" / 05'51" / 05'40" / 05'34" / 05'43" / 05'20" / 05'34" / 06'27" / 06'09" / 06'23" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'21") | 472 / 7472 |
| 9 | | 06'54" (+01'34") | 1000 / 8472 |
| 10 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 9472 |
| 11 | | 06'27" (+01'07") | 545 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'51" | 00:13'09" |
| 3 | 05'40" | 00:18'49" |
| 4 | 05'34" | 00:24'23" |
| 5 | 05'43" | 00:30'06" |
| 6 | 05'20" | 00:35'26" |
| 7 | 05'34" | 00:41'00" |
| 8 | 06'27" | 00:47'27" |
| 9 | 06'09" | 00:53'36" |
| 10 | 06'23" | 00:59'59" |
| 10.0 | 03'45" | 01:00'03" |
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