2.9 km | 00:20:03 | 06:48/km日期: 2021-09-09 21:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'57" / 06'57" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'12") | 193 / 193 |
| 2 | | 07'06" (+01'15") | 182 / 376 |
| 3 | | 06'56" (+01'05") | 189 / 566 |
| 4 | | 06'38" (+00'47") | 193 / 759 |
| 5 | | 06'33" (+00'42") | 198 / 957 |
| 6 | | 06'52" (+01'01") | 186 / 1143 |
| 7 | | 07'23" (+01'32") | 182 / 1326 |
| 8 | | 06'54" (+01'03") | 188 / 1514 |
| 9 | | 06'55" (+01'04") | 192 / 1707 |
| 10 | | 06'59" (+01'08") | 193 / 1900 |
| 11 | | 06'43" (+00'52") | 193 / 2093 |
| 12 | | 06'47" (+00'56") | 191 / 2284 |
| 13 | | 06'45" (+00'54") | 194 / 2479 |
| 14 | | 07'28" (+01'37") | 189 / 2669 |
| 15 | | 05'51" | 199 / 2868 |
| 16 | | 04'50" | 79 / 2948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.15 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
2932.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'57" | 00:13'54" |
| 2.9 | 06'30" | 00:20'04" |
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