10.8 km | 01:42:11 | 09:25/km日期: 2021-09-08 04:14 - 平均心率: 103 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'52" / 09'02" / 09'24" / 09'13" / 09'09" / 09'28" / 09'04" / 09'08" / 09'10" / 09'33" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'32" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'46" (+01'44") | 848 / 10848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 571.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'02" | 00:18'54" |
| 3 | 09'24" | 00:28'18" |
| 4 | 09'13" | 00:37'31" |
| 5 | 09'09" | 00:46'40" |
| 6 | 09'28" | 00:56'08" |
| 7 | 09'04" | 01:05'12" |
| 8 | 09'08" | 01:14'20" |
| 9 | 09'10" | 01:23'30" |
| 10 | 09'33" | 01:33'03" |
| 10.8 | 10'45" | 01:42'11" |
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